Tất tần tật cách giảm mỡ bắp tay(chân) bằng muối cấp tốc trong 1 tuần

Giảm mỡ bắp tay bằng muối cấp tốc trong 1 tuần 

1. Tất tần tật cách giảm mỡ bắp tay (chân) bằng muối

Thực chất, muối có khả năng giữ nhiệt vô cùng tốt và nếu biết làm nóng chúng cùng với các nguyên liệu khác không những đánh tan hoàn toàn mỡ bắp tay bắp chân mà còn điều hòa lượng máu bên trong cơ thể tốt hơn. Cụ thể đó là:

1.1 Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối hạt rang

Áp dụng giảm mỡ bắp tay bằng muối hạt rang 

– Công dụng của phương pháp giảm mỡ bắp tay bằng muối hạt rang:

+ Muối là một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp giảm mỡ bắp tay bắp chân cực kỳ tuyệt vời bởi vì nhiệt nóng phát ra giúp phân tán các gốc tự do để lọc bỏ mỡ thừa đẩy ra khỏi cơ thể, đốt cháy từng tế bào mỡ tích tụ ở bắp tay chân.

+ Giảm mỡ bắp tay bằng muối hạt rang chính là biện pháp thu nhỏ kích thước hiệu quả nhanh chóng nhất.

+ Phương pháp này thích hợp với cỡ tay chân to, tích tụ mỡ nhiều.

– Nguyên liệu cần có: Khăn mềm và 150g muối hạt to

– Cách làm giảm mỡ bắp tay bằng muối hạt rang như sau:

Giảm mỡ bắp chân bằng muối hiệu quả

+ Giã nhỏ muối hạt to sau đó đun nóng chảo lên. Chờ 1 – 2′ để muối bớt nguội sau đó quấn vào khăn mềm rồi chườm quanh bắp tay, bắp chân.

+ Massage chừng 5′ để độ nóng của muối hạt kích thích từ bên trong bắp tay chân để lưu thông máu, thúc đẩy sự phân hủy của các chất béo.

1.2 Giảm mỡ bắp chân tay bằng muối rang và ngải cứu

Thực hiện giảm mỡ bắp tay chân bằng muối ngải cứu

– Công dụng: Muối rang và ngải cứu đánh tan mọi loại mỡ thừa ở chân và thậm chí cả ở tay. Khi nhiệt lượng vừa đủ sẽ khiến cho quá trình tuần hoàn máu trở nên tốt hơn.

– Chuẩn bị nguyên liệu: Khoảng 250g muối và 500g ngải cứu

– Cách giảm mỡ bắp chân bằng muối rang và ngải cứu như sau: Rửa sạch ngải cứu sau đó để khô và rang nóng lên cùng với muối hạt. Khi hỗn hợp này nóng lên thì tiến hành massage như giảm mỡ bắp tay bằng muối rang ở trên.

– Mỗi lần áp dụng khoảng 30′ hàng ngày để phát huy tối đa hiệu quả của phương pháp này.

1.3. Giảm mỡ bắp tay bằng muối gừng

Tiến hành giảm mỡ bắp tay bằng muối gừng rang nóng 

– Công dụng của phương pháp này: Không những giảm mỡ tích tụ mà còn hạn chế hôi nách cho nhiều người.

– Chuẩn bị: Khoảng chừng 200g muối hạt và 500g gừng tươi

– Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối gừng như sau: Tiến hành rửa sạch chúng, giã gừng nhưng đừng nát quá. Sau đó đem thao nóng hỗn hợp muối gừng, để nguội khoảng 1′ rồi bọc vào một chiếc khăn. Massage hỗn hợp này ở bắp tay thậm chí là chân mỗi ngày.

– Kiên trì thực hiện chúng trong vòng 1 tháng để cảm nhận được kết quả tốt nhất.

2. Một vài lưu ý khi áp dụng giảm mỡ bắp tay chân bằng muối

Chú ý massage và rèn luyện thêm một vài bài tập ở bắp tay

– Không nên massage muối khi vừa tắt bếp bởi điều này vô cùng hại cho da, thậm chí gây tổn thương, bỏng rát cũng như phồng rộp.

– Lựa chọn những loại muối sạch và trắng tinh để không bị dị ứng hoặc gây ra tác dụng phụ nào đối với cả làn da nhạy cảm.

– Mỗi lần rang muối chỉ sử dụng 1 lần, áp dụng kiên trì hàng ngày hoặc tốt hơn hết là 4 lần/tuần.

– Tuyệt đối không sử dụng giảm mỡ bắp tay bằng muối khi có vết thương.

– Vệ sinh sạch sẽ mỗi lần áp dụng giảm mỡ bắp chân bằng muối.

3. Làm thế nào để giảm mỡ bắp tay bằng muối hiệu quả nhất?

Bên cạnh việc áp dụng 3 phương pháp giảm mỡ bắp tay (chân) bằng muối mà chúng tôi đưa ra ở trên, bạn còn cần:

– Lên kế hoạch ăn uống khoa học hơn: Thay vì ăn uống theo sở thích thì bạn cần chú ý lựa chọn thực phẩm ít béo, ít hàm lượng calo để giảm mỡ bắp tay bằng muối diễn ra hiệu quả hơn. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế ăn các đồ dầu mỡ, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thay vì ăn no ở 3 bữa chính. Ngoài ra, kế hoạch ăn uống tốt sẽ giúp bạn duy trì vòng eo bắp tay bắp chân thon gọn dài lâu.

– Uống nhiều nước hơn: Mỗi ngày bạn nên uống nhiều nước để không làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bản thân mình đồng thời đẩy mỡ thừa tích tụ ra khỏi cơ thể. Không nên uống nước trong bữa ăn bởi vì nó làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như dạ dày. Việc bổ sung nước còn làm giảm mệt mỏi, stress, đau đầu cho con người.

– Kết hợp rèn luyện một số bài tập ở tay hàng ngày, kem giảm mỡ bắp tay để kết quả này trở nên tốt hơn hoặc là sử dụng các phương pháp hiện đại, tân tiên nhất hiện nay như: Lipo Matic 3D tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để hút mỡ bắp tay bắp chân ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng nhất.

➡️➡️➡️ Nhiều người quan tâm: Chi phí hút mỡ bắp tay bao nhiêu tiền?