Bác sĩ tư vấn

12 bài tập Yoga săn chắc cơ bụng, giảm mỡ toàn thân trong 1 tuần

12 bài tập Yoga săn chắc cơ bụng, giảm mỡ toàn thân trong 1 tuần

I – Chuyên gia chia sẻ lợi ích khi tập Yoga mỗi ngày Yoga là bộ môn tổng hợp các bài tập giúp rèn luyện sức khỏe, tính linh hoạt,…

8 bài tập Aerobic đốt mỡ hiệu quả nhất, giảm ngay 5kg mỡ trong 2 tuần

8 bài tập Aerobic đốt mỡ hiệu quả nhất, giảm ngay 5kg mỡ trong 2 tuần

I – Aerobic là gì? Tập Aerobic đúng cách có tác dụng gì? Aerobic là một trong các bài thể dục giúp tăng cường sức khỏe, giảm cân hiệu quả…

Lắc vòng có giúp giảm mỡ, to mông không? – Giải thích từ chuyên gia

Lắc vòng có giúp giảm mỡ, to mông không? – Giải thích từ chuyên gia

I/ Lắc vòng có tác dụng gì? Có tốt không? Lắc vòng là hoạt động dùng lực từ vòng lắc có kiểu dáng hình tròn từ các nguyên liệu như…

[Chọn lọc] 15 cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà – đốt cháy ngay 5kg mỡ thừa

[Chọn lọc] 15 cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà – đốt cháy ngay 5kg mỡ thừa

I – Nguyên nhân gây mỡ bụng Theo tiêu chuẩn quốc tế, người béo bụng là người có vòng eo chứa nhiều mỡ, vượt quá mức 81 cm (nữ) và…

Bắp chân to phải làm sao? 14 cách làm bắp chân nhỏ lại NHANH nhất sau 1 tuần

Bắp chân to phải làm sao? 14 cách làm bắp chân nhỏ lại NHANH nhất sau 1 tuần

I – Cách nhận biết bắp chân to cơ địa Hiểu đơn giản, bắp chân to cơ địa là ngay từ khi sinh ra phần bắp chân đã to và…

12 cách làm giảm mỡ mặt, béo mặt cho gương mặt thon gọn trong 1 tuần

12 cách làm giảm mỡ mặt, béo mặt cho gương mặt thon gọn trong 1 tuần

I – Nguyên nhân béo mặt, nọng cằm là gì? Đầu tiên, trước khi giới thiệu đến bạn 12 cách giảm mỡ mặt chúng tôi sẽ sẽ làm rõ cho bạn…

Dắt túi ngay A-Z cách giảm mỡ bắp tay an toàn, hiệu quả, tiết kiệm chi phí

Dắt túi ngay A-Z cách giảm mỡ bắp tay an toàn, hiệu quả, tiết kiệm chi phí

I – Nguyên nhân gây mỡ bắp tay Một bắp tay to, nhiều mỡ thừa sẽ khiến nhiều người cảm thấy e dè  và không dám diện những mộ đồ…