Bác sĩ tư vấn
Ăn bưởi có giảm cân không? Bật mí cách ăn bưởi giảm 5kg trong 1 tháng
I. Ăn bưởi có giảm cân không? Theo nghiên cứu, trong thành phần quả bưởi chứa nhiều chất xơ và vitamin, nhưng chất béo và calo lại thấp, chỉ 53…
Ăn nho có mập không? Tiết lộ 5 cách ăn nho không lo tăng cân!
I – Ăn nho nhiều có tốt không? Nho là loại quả quen thuộc được ưa chuộng bởi vị thơm, thanh mát và nhiều giá trị dinh dưỡng. Cũng chính…
Ăn bí đỏ có béo không? 4 cách giảm cân bằng bí đỏ hiệu quả
I/ Ăn bí đỏ có tốt không? Bí đỏ hay chính là bí ngô thuộc nhóm rau củ giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trước khi tìm hiểu…
Ăn trứng vịt lộn có béo không? Cách giảm cân bằng hột vịt lộn
I. Hàm lượng calo có trong 1 quả trứng vịt lộn Hột vịt lộn – món ăn ưa thích của nhiều người là thực phẩm có tác dụng bổ máu,…
Ăn bánh mì có béo không? Thực đơn 3 ngày giảm 2kg với bánh mì đen hiệu quả!
I. 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo? Hàm lượng calo trong 1 chiếc bánh mì chính là tổng số năng lượng đưa vào cơ thể của thức ăn đó…
Ăn sắn có béo không? Tiết lộ “bí mật” cách giảm cân bằng sắn an toàn
I. Ăn sắn/ khoai mì có tốt không? Sắn hay khoai mì là loại cây lương thực khá phổ biến tại nhiều quốc gia nhiệt đới, trong đó có Việt…
Bật mí 5 cách giảm cân bằng táo mèo trong 1 tuần loại bỏ ngay 2 – 3kg
I/ Tác dụng giảm cân bằng táo mèo Táo mèo sở hữu những chất dinh dưỡng quan trọng của cơ thể nhưng có vị chua chát. Vì vậy, loại quả…
![[Chọn lọc] 5 bài tập hít đất giảm mỡ bụng, tăng cơ hiệu quả nhất tại nhà](https://benhvienhutmo.vn/wp-content/uploads/2019/09/cach-hit-tho-khi-hit-dat-150x150.jpg)