bệnh viện thẩm mỹ chuẩn hàn quốc vi flag en flag 한국 표준 미용실

Uống nước sả có tác dụng gì? Từ A – Z giảm mỡ bụng bằng nước sả

Giảm mỡ bụng bằng nước sả có thể nhiều người chưa biết đến nhưng thực chất đây là cách giảm cân hiệu quả đã được thế giới áp dụng. Bạn có thể giảm cân bằng nước sả tới 4,5kg trong vòng 1 tuần khi sử dụng nước uống thần kỳ này đấy. Ngoài ra, uống nước sả có nhiều tác dụng khác đối với cơ thể con người. Hãy cùng chúng tôi khám phá thông tin này qua bài viết dưới đây nhé!

Giảm mỡ bụng bằng nước sả

Cách giảm cân bằng sả hiệu quả và an toàn 

1. Uống nước sả có tác dụng gì?

– Sả thực chất là một loại nguyên liệu “kích thích nhẹ” giảm ợ hơi, đầy bụng, ợ chua, khó tiêu, lợi tiểu, chống viêm, chống oxy hóa, chống trầm cảm sau sinh, kháng khuẩn, giảm đau, chống co thắt, chống ung thư, giảm huyết áp cao, điều trị mất ngủ, giảm stress, chống cảm cúm, kiểm soát được mức Cholesterol, giảm nồng độ Axit Uric… và đặc biệt gần đây đã có chứng minh rằng giảm mỡ bụng bằng nước sả cực kỳ hiệu quả.

giảm cân bằng nước sả

Cách giảm cân bằng nước sả nhanh chóng 

– Ngoài ra, dùng uống nước sả mỗi khi bị đau bụng đến tháng sẽ giúp giảm cơn đau, hạn chế cơn đau khớp, viêm khớp đồng thời làm mát và ngăn ngừa các tuyến mồ hôi.

– Với chị em hay làm đẹp sẽ nghe đến tinh dầu sả để dưỡng da, làm đẹp, hương thơm của sả đều có trong thành phần các lọ nước hoa và mới đây nhất đã khám phá nước sả còn có tác dụng giảm đau giống như aspirin. Người Ấn Độ cổ đại còn coi sả là bài thuốc chữa các căn bệnh đơn giản nhất.

Và bài viết hôm nay chúng tôi sẽ đi sâu phân tích về việc giảm cân bằng nước sả dành cho những ai đang quan tâm đến vấn đề này.

2. Từ A – Z cách giảm mỡ bụng bằng nước sả hiệu quả 

– Như những công dụng tuyệt vời ở trên mà chúng tôi đã đưa ra thì sả kết hợp cùng mật ong, chanh giúp thúc đẩy hiệu quả giảm cân nhanh hơn. Mật ong không những thanh lọc cho cơ thể mà nó còn đốt cháy lượng mỡ dư thừa, giảm cân nhanh chóng. Tinh chất sả, vitamin E có trong mật ong và phối hợp cùng vitamin C cung cấp đầy đủ năng lượng trong suốt quá trình làm bụng nhỏ giảm cân cho bạn mà không bị mệt mỏi.

2.1 Giảm mỡ bụng bằng nước sả chanh và mật ong

a. Chuẩn bị nguyên liệu: 

cách giảm cân bằng sả

Nguyên liệu kết hợp giảm cân bằng củ sả

– 2 hoặc 3 cây sả tươi

– 1 quả chanh tươi

– 1 thìa canh mật ong

– 500ml nước

– 1 túi trà

– 1 bát nhỏ + 1 nồi nhỏ

b. Phần sơ chế nguyên liệu giảm cân với cây sả

– Cắt đôi quả chanh sau đó bỏ hạt lấy nước, dùng rây lọc phần cặn bã và cho vào bát nhỏ.

– Sau đó rửa sạch sả rồi đập dập chúng ra và cắt thành khúc.

giảm cân bằng cây sả

Sơ chế nước sả giảm cân, giảm mỡ bụng

– Cho sả vào nồi nhỏ, cho nước vào ngập sả rồi đun sôi. Sau khi sôi vặn nhỏ lửa và để tầm khoảng 2 phút để tinh dầu sả ra và thơm thì tắt bếp.

– Tiếp theo, bỏ túi lọc trà chuẩn bị sẵn ở trên bỏ vào nồi nhỏ khoảng 5′, quấy đều để trà ngấm vào nước sả rồi để nguội.

– Cuối cùng, sử dụng rây lọc để lấy nước, bỏ bã, cho mật ong và chanh quấy đều lên thành một hỗn hợp đồng nhất.

– Trong trường hợp bạn làm nhiều hoặc chưa dùng đến thì có thể bảo quản chúng ở ngăn mát. Chỉ sử dụng được 2 ngày sau khi đun sôi mới giảm cân với cây sả hiệu quả nhất.

c. Liều lượng giảm mỡ bụng bằng nước sả

làm bụng nhỏ bằng nước sả

Uống nước sả giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn

– Sau khi hoàn thành xong các bước sơ chế ở trên, mỗi ngày bạn uống 1 cốc khoảng 250ml, chia ra làm 3 lần. Uống khi bạn cảm thấy khát hoặc hơi đói liên tục trong vòng một tuần lễ sẽ thấy giảm cân hiệu quả.

2.2 Giảm mỡ bụng bằng nước sả gừng 

a. Chuẩn bị nguyên liệu:

– Khoảng 4 – 5 cây sả tươi

– 150gr gừng tươi

– 1 hoặc 2 quả chanh

– 50gr đường phèn

– 2l nước lọc

Cách giảm cân bằng gừng và sả

Giảm mỡ bụng bằng nước sả và gừng hiệu quả nhanh 

b. Cách giảm cân bằng gừng và sả thực hiện như sau:

– Đầu tiên, bạn cần rửa sạch gừng và sả. Sau đó thái lát gừng mỏng, sả đập đầu và cắt thành khúc.

– Cho cả hai nguyên liệu này vào nước và đun sôi chừng 5′ thì tắt bếp.

– Lọc và lấy mỗi nước, sau đó vắt thêm chanh (tùy ý thích của bạn muốn uống chua hay vừa miệng)

– Uống 1 cố nước sả và gừng để giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh chóng nhất.

c. Lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng nước sả gừng

– Với những ai bị đau dạ dày không nên sử dụng loại trà gừng sả này giảm cân bởi vì có thể làm căn bệnh trở nên trầm trọng hơn.

– Nếu thấy đau bụng hoặc biểu hiện bất thường nên dừng lại ngay bởi vì nguyên liệu trà thiên nhiên có thể không hợp với cơ địa của một số người.

3. Một số thắc mắc khi giảm cân bằng sả 

a. Lưu ý cần biết khi giảm cân bằng cây sả

 lưu ý giảm mỡ bụng bằng nước sả

Giảm cân bằng nước sả này không áp dụng đối với những ai có tiền sử bị dạ dày, huyết áp nên hãy tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi thực hiện.

– Ngoài việc uống nước sả, bạn cũng nên tập luyện nhẹ nhàng để cơ thể săn chắc, khỏe mạnh đồng thời giảm mỡ, giảm cân hiệu quả.

– Uống nhiều nước mỗi ngày, 2l nước để thanh lọc cơ thể, ăn uống khoa học, không sử dụng chất kích thích, bia rượu.

– Khi làm bụng nhỏ bằng nước sả cảm giác chóng mặt, buồn nôn thì dừng ngay lại.

– Có thể sau 1 tuần bạn có thể giảm tới 4,5kg/tuần tùy vào cơ địa của mỗi người sẽ nhanh hay chậm hơn.

b. Giảm cân uống nước sả có nóng không?

– Như đã trình bày chi tiết ở phần 1, nước sả làm mát cơ thể, đào thải các chất độc hải ra bên ngoài, điều trị bệnh mất ngủ và hỗ trợ cho đường tiêu hóa rất tốt.

– Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều thì cũng gây nóng cơ thể bởi sả cũng có độ cay nhẹ.

c. Uống nước sả có tác dụng phụ không?

– Uống nước sả chanh đúng liều lượng và đúng cách không hề nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, với những ai bị dị ứng với nguyên liệu này có thể bị kích ứng da, phát ban, khó chịu,…đây đều là những tác dụng phụ không mong muốn và không áp dụng giảm mỡ bụng, giảm cân bằng cây sả.

Như vậy, với những thông tin tổng hợp “uống nước sả có tác dụng gì”, giảm mỡ bụng bằng nước sả hy vọng sẽ có ích đối với bản thân bạn. Ngoài ra, nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề giảm cân hãy liên hệ với chúng tôi qua tổng đài: 1900.6466 hoặc truy cập: https://benhvienhutmo.vn/ được giải đáp nhiều thông tin hơn.
Uống nước sả có tác dụng gì? Từ A – Z giảm mỡ bụng bằng nước sả
5 (100%) 2 votes

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

BÀI VIẾT KHÁCH HÀNG QUAN TÂM