Tin tức

5 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả, thu nhỏ 10cm vòng eo trong 1 tuần

5 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả, thu nhỏ 10cm vòng eo trong 1 tuần

I – Vì sao muối có thể giảm mỡ bụng? Càng ngày tình trạng béo bụng càng trở nên phổ biến, đặc biệt tập trung chủ yếu ở dân văn…

[BẬT MÍ] Thực đơn giảm cân của IU loại bỏ cấp tốc 3kg trong 5 ngày

[BẬT MÍ] Thực đơn giảm cân của IU loại bỏ cấp tốc 3kg trong 5 ngày

I. Đôi nét về chế độ ăn kiêng của IU Để có được vóc dáng thon gọn, quyến rũ như hiện nay, IU cũng từng trải qua thời gian tăng…

Bật mí 10 công thức giảm cân bằng giấm táo, giảm ngay 2kg ngay sau 1 tuần!

Bật mí 10 công thức giảm cân bằng giấm táo, giảm ngay 2kg ngay sau 1 tuần!

I – Tác dụng của giấm táo như thế nào? Giấm táo từ lâu đã được ứng dụng trong nhiều công thức làm đẹp. Bên cạnh đó giảm cân bằng…

Cardio là gì? Tổng hợp 30+ bài tập Cardio giảm mỡ “thần tốc” cho nam và nữ

Cardio là gì? Tổng hợp 30+ bài tập Cardio giảm mỡ “thần tốc” cho nam và nữ

I. Bài tập cardio là gì? Cardio(Cardiovascular) là hệ thống các bài tập tác động đến hệ tim mạch, tuần hoàn máu giúp tăng cường khả năng trao đổi chất…

6 cách ăn dưa leo giảm cân siêu tốc, loại bỏ 3 – 5kg sau 1 tuần

6 cách ăn dưa leo giảm cân siêu tốc, loại bỏ 3 – 5kg sau 1 tuần

I/ Ăn dưa chuột/dưa leo có giảm cân không? Dưa leo hay gọi theo phương ngữ miền Bắc chính là dưa chuột, thuộc họ bầu bí có tên khoa học…

10 cách giảm mỡ cổ tự nhiên tại nhà hiệu quả cấp tốc sau 1 tuần

10 cách giảm mỡ cổ tự nhiên tại nhà hiệu quả cấp tốc sau 1 tuần

I – Nguyên nhân gây nên mỡ ngấn cổ  Trước tiên để giảm mỡ cổ hiệu quả thì việc đầu tiên phải tìm ra được nguyên nhân gây nên mỡ…

Sự thật đáng sợ về Béo phì – Cách giảm béo phì nhanh và hiệu quả nhất

Sự thật đáng sợ về Béo phì – Cách giảm béo phì nhanh và hiệu quả nhất

I. Thừa cân béo phì là gì? Béo phì (tiếng anh Obese) là tình trạng lượng mỡ dư thừa quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể…